 by tokibonkiyobon 以前の記事
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2月青梅マラソン 30K 3月立川シティーマラソン21K 多摩ロードレース10K 自己ベスト記録 5キロ 24：24 10キロ49：17（2006・11府中 ハーフ1：50：51（2006・熊谷） 30K2：45：32（2011・2青梅） フ3：52：34（2011・２東京） ハセツネ17：00：27（2008年） カテゴリ
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昨日の大雪
もちろんノーマルタイヤなので車での通勤は無理。 喜んでるのはこの人   歌の通り、犬は喜び庭駆けまわり～～ でした。 私も休みなら一緒に遊びたいよ。 日曜日トレッドミルで９キロ 火曜日はトレッドミルで６，８キロ 今日は外走れるかな？？ トレランシューズの方がいいかな？ 仕事先は家より田舎なので、雪も坂も多い。 坂道には多くの車がスタックしてバスが通れなくなって タクシーも来ないし。 みんなで、遅刻したよ。 慣れない人は雪の時は車に乗らないようにしてほしいぞ。 11キロ外走った。(まだ月間41キロ） 道は、ぬかるんでる所、凍ってて冷やっとする所もあったけど 普通のランシューズで、ほぼ心配なく走れる状態。 7キロ位から、背中の上 肩甲骨の辺りが痛くなった。 腕振りひさしぶり？だから疲れたのかな？ 富士山も真っ白～  雪だるまもあちこちに残ってます。  富士山に近づいた～～  飛行機もアップで撮れました。新しいカメラいいぞ～  ここはほたるがいる川 ここは春っぽい感じですね。    凄いたくさん降ってるよ 明日早起きしなきゃ この写真は新しいデジカメで撮影して赤外線送信しました。 暗くてもこんな綺麗に撮れるのですね 最近のデジカメの水中カメラ事情を全く気にしていなかった。
昔は、オリンパス、ソニーだろうと 多くの機種に水中ハウジングを作ってくれていた。 でも需要が少ないから？ 今はあまり作っていない。らしい。 富士フィルムで、５機種使える この水中プロテクターは在庫切れとなってしまった。  見つかってラッキーだった。 オリンパスとのハウジングの違いは、 パッキングが２本あるので、水没しにくい  そしてオリンパスのハウジングを留めるのはこの金具 紐などが引っかかり、ハウジングが開いてしまう事があります。  最近は、オリンパスも、他社製品も ダイヤル式でロックのかかるものになっていて 自然に開いてしまう事はないでしょう。  大きさの比較 ズームができるのでレンズが前に伸びるため、どうしても大きくなります。  でも７７０のハウジングよりは小さい。 やはり小さくて、軽い方が手返しがいいと思います。 オリンパスのハウジングの利点はステップアップリング（2000円くらい）を着けるだけで、  どんな機種のハウジングにも クローズアップレンズを着けられること。  富士はアダプター（13000円）を買って着けないと  レンズが着けられないのですよね～～ 残念～ きよぼんのカメラは古すぎて修理不能との事。 新しいカメラを買わないといけませんね。 私の最初のデジカメは、水没はしていませんが、 最終的には発熱してしまうようになりました。 やはり海という条件はカメラに厳しいのですね～ アップ遅れてます。
デジカメメディアを忘れたため内蔵データーに保存 USBの接続が面倒で スミマセン… ポンポコマラソン５キロの部で 我らがDまよさんが６位入賞。 去年は３位  壮年の部とは言え 綺麗どころそろってます。 おばさんって感じしない。えらい！ 私は１０キロの部で８位 去年とコースが変わって５６分と アップダウンがあった割、練習してない割には完走できてよかった。 去年は５４分で９位だけど… ６位まで入賞なんだけど、５，６，７位は５３分台 無理無理～ この後は、楽しみな…  はじめてきました。 府中のうなぎ屋さん、「きむら」です。 にこごりとお通しの骨せんべい  うざく  白焼き  はじめて食べたうなぎ鍋  うなぎがんも  うなぎ雑炊  うな卵丼？  これはちと味が濃かった。 うなぎ４人で何匹食べたんだろうね～ もちろん日本酒も沢山いただきました～ おいしかったです。 走った以上のカロリーを摂取して体重増加の一途をたどる… あ、初レースでしたね。 今日のワインは左も右もプレゼント
 美味しかったです。 今回の海は天気が悪かったのと、明るい時間に潜れなかったりして いまいちの暗い写真ばかり。 イソギンチャクのエビ いっぱいふわふあしています。 わかりますか～  アップで～す  でもあまり良く寄れないね。 寄りすぎるとピントが合わない！！！！ スザクサラサエビ  オトヒメエビ  サンゴの中に隠れているカニ これはコンパクトデジカメの方が撮りやすいと言うか、 外部ストロボの光が奥の方にいるカニに届くように悩んでいるうちに どっかいっちゃうんだよね～。  μ１０３０SWはレンズが小さいんだよね。 5.0-18.2m m オリンパスの７７０なら6.3-63mm １０倍ズームで撮れるので結構よれます。 ハゼ用レンズを使用するとアップで撮れるんだけど、 ズームすると先が伸びる⇒本体のストロボでは光が届かない ⇒暗い写真になる⇒外部ストロボを使用しないとならない。 でもなんか調子悪いしめんどくさいんだよね。 あと撮りたいものがいなかったのが一番かな。 はくです
「あけましておめでとう～」   初詣は近くの谷保天神へ。  きよぼんは大吉、ときぼんんは吉  亀も冬眠しないで元気に泳いでました。  ダイビングで知り合った九州男子から届きましたよ 奄美黒糖焼酎!! きよぼんは麦焼酎は大丈夫だけど芋はダメ だけど泡盛の黒糖は大丈夫って言った〜よ がんばります？きよぼん ときぼんが全部飲んじゃうかも？  きよぼんもときぼんも本を読む。 一人だけ読むのは勿体ないので読もうと思うのだが お互い趣味があわない事が多い きよぼんがハードボイルド系が好きで最近ときぼんも読む様になった。 それで読みはじめたのが佐々木譲さん。 ときぼんがはまって、面白いよ〜と きよぼんもはまってます(笑) 水中ではコンパクトデジタルカメラを
水中ハウジング40m防水に入れて撮影しています。  ハウジングには、パッキングを使って 水が入るのを防いでいるのですが、 そのパッキングに髪の毛一本なんてついていたら そこから水が入ってくるのです。 当然カメラは水没してしまうわけで… その時に頼りになるのは水中でも使えるカメラ ということで、きよぼんは オリンパスのμ７２０SW ３ｍ防水  ときぼんはオリンパスのμ１０３０SW １０ｍ防水  を使用していたのですが… きよぼんのカメラが壊れてしまいました。  と言う表示が… 蓋開いてないよ！ …水没してしまったのです。 で、修理代は１万2千6百円！ 今って、デジカメ安いんですね。 修理するより買った方が安い！機種もありますね。 今って、メディアもXDカード使ってなくって、 ４Gとか８Gとか普通で２千円位なんて・・・ オリンパスだけが頑張ってXDカード使っているみたいで ソニーのビデオのβーみたいな感じだよ って、言われちゃった。 すっかり時代に乗れてないね～～ ハウジングも昔と違って ない機種が多いんだって（全部の機種にあるわけではない） これなんていいな～ 富士フィルムFINEPIX F600EXR  光学ズーム１５倍はいいぞ！ しかしGPS機能とか、赤外線送信とか、デジカメにその性能は必要？ お値段は２万円位～安い！ ハウジングは２万５千円  ですが、 取り寄せで、もしかして手に入らないかも。 一つ一つのカメラに専用のハウジングだと、 カメラが壊れるとハウジングが使えなくなります。 コンパクトデジカメには力を入れていない感じですから仕方ないですね。 オリンパスは一眼デジカメのもハウジングを作っている様ですが 水没が怖くて水中には入れられませんね。 あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。  タイ Richiellew Rock(リチュリューロック）にて 2012年1月2日撮影 流されないように尻尾で巻きついているの かわいい～ インドネシア レンベ海峡のシーホース（タツノオトシゴ）  ちょっと暗いけど色違いの子  ピンクの子もいます  小さい子もいます（ピグミーシーホース）  やっぱり尻尾で巻きつています。かわいい～
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