暑くなってきましたね

暑くなってきました。
金曜日よりはいいけどかなり暑いですね。
日陰や風が吹くといいですが。
またしても午前中仕事が終わっておにぎり2個でスタート。

北海道マラソンのスタートも12時10分と暑い盛り…
今日の方が全然涼しいよ。
暑さの順化ってどうしたらできるんだろう。
ウルトラ参加デビューはやっぱり富士五湖かな(短いやつ)
練習はどうしたら…
なんてぼーっとしながら進む~~


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今日は川沿いを少し走ってから戻った。
もう少し慣れたらS橋を反対側に渡ってぐるっと回るコース(26キロ)
へ行こう。


今日はあちこちで運動会をやっていた。
いまどきの中学校ではHMVでかかっているような
女性外国人アーティストの曲なんて使っている。
ブリちゃんかな?ガガちゃんかな?
小学校は、ロッキーのテーマだった。
これは先生の選択だな(笑)

ボクシングのジムの横にO塚製薬の自販機があった。
試合のポスターに載っている人は見た事ない人ばかり。
アミノ酸を飲んで少し元気になった。
終わったらコーラ(〇キロカロリー)を飲んだ。
おなかすいた~~

22、13キロ
2時間51分(キロ7分44秒)
暑いからかな、ペース上がらず。LSDだからま、いいか。
by tokibonkiyobon | 2010-05-22 23:14 | ランニング

水中デジカメ写真


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