火祭りロードレース

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珍しく、とても涼しい火祭りロードレース
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せんせーがドンドン動いちゃっていいですよ~
と言ってくれたし調子いいので
来週の様子見として参加しました。

最初の登りは前より砂利道が長くなってました。
まあ、ゼエハア言わないペースで走って登って(ゆっくりですから)
下りは足に負担がかかる為、白線の上に左足が来るように
やさしくジョグ…って感じで。

やはり13キロくらいから左足の裏に痛みが…
でも一部ではなくて全体的にちょっと痛いか?程度。
富士登山競争でも通った神社の横から左折しての登りはゆるやかで
スムーズに走れました。
急な登りで一回足を止めて歩いちゃいましたが。
また走りだして、キロ7分ちょいイーブン?
って感じで。2時間半は切っとかないとね(笑)
来週はフルの制限時間、5時間ですから。

走り終わった後、ちょっと痛いけど、女神湖(6月)の時みたいに
レース中痛くて後半歩いたり、
終わってからも、足を着くのも歩くのも痛い状態ではなかった。

日曜どうでしょう?

アップダウンはこんな感じ
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速攻帰宅して、お昼寝して、羽衣ねぶた祭り。
おはやしでは、ししまい
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きつね
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コラボ
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はねこ達です。
私は本場のねぶたを見たことがないのですが、少ない様…
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ねぶた登場~
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今年いた場所では、ねぶたが回転してくれて
色々な方向から見れて良かったです。
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あまりはねてないはねこ…
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ねぶたは毎年一緒なのかな?
by tokibonkiyobon | 2011-08-23 17:46 | ランニング

水中デジカメ写真


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