青梅マラソン走った

足の調子がわからない
で、10キロしか最高で走ってない
で、LSDで走ろう

と思って参加した青梅マラソン

最初は抑えているのについ6分切っちゃう感じで入ってしまって。
10キロも1時間切っていた。
余裕な感じだったけどあと20キロあるよ

ここまでか

そのままペースを維持しつつ…
足重いです、身体重いです~

自分では、ものすごくペースが落ちている感じがする。
でも、6分前半上り坂は落ちるけど…

20キロまではどうにかキロ6分でいったみたい。

23キロ?付近の坂も、ペースが遅いせいか
距離が短いのがわかっているのか、まあ、終わった。

あと1キロ
あと1キロ走れるところまで頑張ろう…
応援ありがとう。
ほんと頑張れた。
足の裏痛いよ。ペース落とす…

もうだめ、歩く?リタイヤ?しないよ
応援ありがとう

頑張れたよ。ひさしぶり長い距離走れてうれしかったよ。

3:07:28(30.20km)6:12/km
遅いけど満足~~~

終わったら、タクシーで帰りたいくらい足痛かったよ。
by tokibonkiyobon | 2012-02-20 21:35 | ランニング

水中デジカメ写真


by tokibonkiyobon
プロフィールを見る