河津桜、満開なのに雨~

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今日は雨ですね。
そう寒くはなかった。
梅の花の香りも良いし、ウグイスも鳴いていました。

ランは、日、火、水、金
おのおの9キロ
平均7:13、7:16、7:33(風強かった)、6:51/km
痛くはないんだけど、左足の裏の、
かかと前方外寄りに違和感あり。
そんなに強い違和感ではないので、
様子を見ながら少しづつ距離を伸ばしていこうと思います。

5月以降のレースに何個かエントリーしました。
最近はエントリーの締め切りのが早いですからね。

今週末は、10キロのレースです。
千葉ちゃん来るかな?

千葉ちゃんは来るけど、ご懐妊の為、走らないそうです~
おめでとさん~~
by tokibonkiyobon | 2012-03-23 13:28 | 雑事日常

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