暑くて走るの停滞ぎみ・・・

1周目は奥武蔵ウルトラマラソンの疲れか、
登り坂で左の膝がいたかったりしてた。
暑いし距離走れない・・・

だからか、今の所91キロ・・・
北海道マラソンがあるのにね。

今週は31.6キロ
今月の最高走行距離は、
先週の金曜日のトレッドミルでの15,5キロ・・・
だって、暑いんだもん・・・

最近走っている時に、この子の歌が頭の中を流れてます。
d0034291_22595372.jpg


知ってますか?呼び込みクン。
ぽぽーぽぽぽぽ・・・(ねずみ先輩ではありませんよ)

自販機でポカリスエットのんでから、アイフィールコークの歌に変わった・・・

福知山の花火大会大丈夫かな?
福知山マラソン走るコースと近いのかな?
心配ですね。
by tokibonkiyobon | 2013-08-15 22:59 | ランニング

水中デジカメ写真


by tokibonkiyobon
プロフィールを見る