名古屋ウィメンズマラソン


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名古屋ウィメンズマラソン
とにかく失速して完走

スタート地点で、スポーツクラブのスタッフ(運動を指導するのではなくフロント業務)に会う
走り始めて1年チョイでもう3時間20分切りを目指しているそう!10㎏位痩せたらしい・・・
私も見習わなきゃね(*^^)v

5キロ29:39(29:20)ドンドン抜かれる。
10キロ00:59:24(29:45)抑えて行くはずが…
15キロ01:30:21(30:57)
20キロ02:01:02(30:41)少し落としてみたものの~ハーフ先頭に追いつかれた。川内選手???
25キロ02:33:36(32:34)33分イーブンも怪しくなってきたぞ・・・
30キロ03:07:02(33:26)のり姉に会ったのはこの頃か。はちみつやさんとすれ違う。早いなぁ
35キロ03:44:27(37:25)ももの後ろと尻の下痛くて。ロキソニンは忘れた。
40キロ04:21:15(36:48)40キロエイドで10年ぶり?ラン友に声かけられ少し元気になる。
ゴール04:35:28(14:13)

途中でお久しぶりの友達に会ったり
意外な人に会ってびっくりしたり(^o^)/

練習不足がたたり、途中からお尻の下と、ももの後ろが痛くなりました。
後、少し太って久しぶりにTシャツで脇が擦れて痛かった!!
練習しようっと(笑)
by tokibonkiyobon | 2014-03-09 20:48 | ランニング

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