花粉症

d0034291_14313845.jpg

うちの近くの河津桜は満開越えてます。
でも多摩川の上流の昭島市の河津桜はまだ1つ2つしか咲いていませんでした。

花粉が飛んでますね。
アレルギーの薬を飲んでるのですが
目がかゆかゆ〜
土曜日はコンタクトで走ったら、はずすまでかゆかゆ〜
だったので、日月は
ランニング用の眼鏡で走ってみたよ。
コンタクトよりは全然ましだけど、
でもかゆかゆ〜

マスクやメガネ、スカーフなどを着用し、花粉の目や鼻への侵入を防ぎましょう
マスクもしないとだめですかね~

晴れた日、風の強い日などは、花粉が飛びやすいため、外出は控えましょう
これは無理だね~~

今月はまだ108キロ~そのうちレースが63キロだからね~
今度のレースは4月のハセツネ30
その後は、しばらくないんだよね~
by tokibonkiyobon | 2014-03-17 14:31 | ランニング

水中デジカメ写真


by tokibonkiyobon
プロフィールを見る