筋肉痛

昨日走って筋肉痛。あと、腕立て伏せをしたので肩を挙げると痛いです。
今日は60分エアロビクスの日。腕を挙げると痛かった。
来月スポーツクラブが改装とかで2週間くらい休みらしい。
他店へのジプシー生活がまた始まるのか。。。
どこに行こうかな~。
by tokibonkiyobon | 2006-01-16 22:44 | 雑事日常

水中デジカメ写真


by tokibonkiyobon
プロフィールを見る