セイルロック

タイのアンダマン海のスミラン諸島のセイルロックと言う巨岩群です。
そこのダック岩です。
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そこの巨岩の下に何故かつっかえ棒がしてありました。
こんなんじゃ支えられないと思うんだけど、はずしたら岩がゴロっとなったりしそうで
ちょっと怖いですね(笑)
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今日は妹が遊びに来てたので、実家近くのスポーツクラブに行きました。
F○由美さんのベーシックヨガに出ました。
エアロビクスと同じで丁寧でよかったです。
バランスをとる姿勢が前よりぐらつかないでできたのにはびっくり!
足裏バランスが良くなったのかな?前は右は良かったのだけど左はぐらぐらでした。
明日もやってみようかな?
by tokibonkiyobon | 2006-04-22 23:31 | 雑事日常

水中デジカメ写真


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