筋肉痛

昨日整骨院に行ってマッサージしたのでロボットから人間になりました。
本日は大分いいんだけど、
走り出し、下り、走るとモモの前の外側の筋肉が揺れて痛い~
あと、和式のお手洗いが辛い。。。
ゆっくり15キロくらいしか走れなかったです~
今日また整骨院に行きます。
ステップできるかな(笑)
by tokibonkiyobon | 2006-10-11 14:39 | 雑事日常

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