青梅マラソン

行ってきました~~。
スタートの号砲を打つのは石原慎太郎都知事!
でも私の位置からは号砲は聞こえなかったです。
で、ちょっとグロスは微妙ですが、2時間47分18秒
ネットは2時間44分15秒くらいかな~?
ラップはスタートまで3分5秒
10キロ57分48秒(54分43秒)
15キロ1時間25分(27分27秒)
20キロ1時間52分43秒(27分23秒)
30キロ2時間47分18秒(55分34秒)
でした。

目標のキロ5分30秒で30キロは達成しました。
去年の長野では25キロ手前から落ち始めました。

でも、このペースであと12キロ走らないと、4時間切れないんだよな~~
ちなみにこのペースで行けて3時間52分です。

応援エイドがたくさんあってよかったで~す。

正式記録は2時間47分21秒でした。聞こえなかったんだもん!
by tokibonkiyobon | 2007-02-04 23:06

水中デジカメ写真


by tokibonkiyobon
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