帰宅ラン

Y山の道から丘陵コースを帰宅ラン。
いつもよりペースアップ。
キロ6分ペースで2時間超走る。
で、いつもの神社でお参りしてちょっとペース落としてスーパーへ。
合計で2時間20分。いつもよりかなり早く帰ってきたぞ!

いつも購入しない梨、桃に目が・・・・
でも梨1列6個とか桃4個は無理・・・
梨2個割高だけど購入する。疲れてるのかな?

夕方から夜は涼しいのでかなり走りやすいのです。
ひぐらし?カナカナ鳴いています。

明日は休みなんだけど昼間暑そうだな・・・
Y山の道走るかな?それとも山に行く?

今月は225キロでした。

今週はあと木曜、土曜日に帰宅ラン頑張ります。

水の中で一緒に戯れたいです~~
アジです。たぶん。
帰宅ラン_d0034291_21183235.jpg

by tokibonkiyobon | 2007-07-31 21:18

水中デジカメ写真


by tokibonkiyobon
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