2014年 03月 02日 ( 1 )

立川シティハーフマラソン

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今までで最悪の記録…
去年よりも7分くらい遅い
来週の名古屋ウィメンズマラソン…
は、ゆっくり楽しんでくるかな〜(^o^)/

JCNMyテレビの野中アナウンサーとお話したよ
後、逸品刑事の花満開さんと握手しました(^o^)/


応援に来てくれたK夫妻と1時から7時半くらいまで
4件もはしごしちゃいました。
締めはラーメン。消費したカロリー以上摂取したな(笑)

途中の居酒屋で、30年前のサブ3ランナー達と一緒に飲みました。
防府とか別大マラソンのお話し~
早くなるコツは、やはり走りこみ
ペースより距離だって~
by tokibonkiyobon | 2014-03-02 23:50

水中デジカメ写真


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