10回目の8時間耐久

7時頃にはもう30度
スタートの8時には36度
保冷剤を首の後ろに当てられるように
白くまくん(濡れて首の後ろを冷やすやつ)を改良

暑いのでいつもより一周に時間がかかる
エイドにいる時間も長くなって…
11周までは走ってたけど、そのうち走ったり歩いたり・・・
そして最後は、歩け歩け大会に…
リタイアした人のビールやサワーが羨ましい〜
ガリガリ君を食べる人もたくさん
mokoさんや、走っているつわものもたくさん。

コース近くのコンビニのアイス
なくなっちゃってますね〜
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7時間41分頑張って
きよぼんは、42キロときぼんは45キロちょい

終わったら手がパンパン!!
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山で指がパンパンになることはあるけど!?
甲までパンパン(*_*)

今年の優勝のmokoさんは経験豊富なウルトラランナーで、
汗のかきすぎて塩分がなくなるとそうなるんだって!!
塩分をたくさんとったほうがいいそうです(^◇^)
目も乾燥してワンデーのコンタクトレンズも外しにくかった。
小(お○っこ)もでないし…
おそろしや〜猛暑~~

しかしスポーツエイドジャパンの大会はエイドが充実しているためか
そのための食べ物、飲み物のの配慮をしてくれている。
熱中症で倒れる人はいない。

あとは、暑さ経験者が多いことかもしれませんね。
最後の方で、コーヒー牛乳がでました。
それは熱中症予防にいいみたいですよ~テレビで言ってました。

しかし参加者が増えて、食べ物が食べられなくなりました。残念。
走らないで食べものが出るのを待ってる??
by tokibonkiyobon | 2013-07-07 23:15

水中デジカメ写真


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