走ってるかな?
2013年 07月 24日
日曜日
スポーツクラブで1時間ヨガをやって
浅川沿いを走って帰りました。
暑いけど風があるからまあまあかなあ
でも真っ昼間だから日陰は少ない。
芸術的なカットですね。
富士山?
残念ながらお馬さんはお休みでした。暑くてつかれちゃったかな?
野球場では、高校野球西東京大会4回戦やってた
都立対私立
都立を応援してたけど負けちゃいました
都立日野高校は頑張って残ってます。12キロ、暑かった〜
月曜日は、仕事の後、夜に丘陵地を走りました。
雷がバリバリ雨ザーサーで寒いくらいでした。16、6キロ
火曜日は、ランニングはお休み(*^^)v
仕事終わってから、うなぎを食べに行きました。
うまき
うなぎの柳川
うなぎの白焼き
活うなぎの2尾
ミルフィーユみたいにご飯の中に層になって入ってます。おいし~~
水曜日は、曇りで涼しそうに見せかけて暑かった〜
週末のレースにむけて
悪あがきのアップダウンコースへ。
夏ですね(*^^)v
多摩動物園はお休み~
悪あがきで、20キロ(笑)
今月212キロ
今週末の武蔵ウルトラマラソン78キロ完走できるかな?
スポーツクラブで1時間ヨガをやって
浅川沿いを走って帰りました。
暑いけど風があるからまあまあかなあ
でも真っ昼間だから日陰は少ない。
野球場では、高校野球西東京大会4回戦やってた
都立対私立
都立を応援してたけど負けちゃいました
都立日野高校は頑張って残ってます。12キロ、暑かった〜
月曜日は、仕事の後、夜に丘陵地を走りました。
雷がバリバリ雨ザーサーで寒いくらいでした。16、6キロ
火曜日は、ランニングはお休み(*^^)v
仕事終わってから、うなぎを食べに行きました。
ミルフィーユみたいにご飯の中に層になって入ってます。おいし~~
水曜日は、曇りで涼しそうに見せかけて暑かった〜
週末のレースにむけて
悪あがきのアップダウンコースへ。
悪あがきで、20キロ(笑)
今月212キロ
今週末の武蔵ウルトラマラソン78キロ完走できるかな?
by tokibonkiyobon
| 2013-07-24 14:23
| ランニング