マラソン準備マラソン

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これがゼッケンです。布製です。
走る時はゼッケン、走った後は完走証になります。
面白いですね。
キヨボンはキロ7分(フル4時間55分)からキロ5分半(フル3時間52分)のペースまであげて30キロ走っていました。
キロ6分半を抜いた後キロ4分15秒(3時間切りペース)に着いていきました。2、3百メートルで置いていかれてましたよ(笑)そこまでの色々なペースに対応出来るのは余裕があるからですね。羨ましい~

今iPodnanoを接続中。
PCに入っている曲の形式と違うので変換中。いつ終わりになるんだろう……
眠れないのだろうか… 

(゜o゜)ときぼん(・o・)
by tokibonkiyobon | 2007-01-15 23:30

水中デジカメ写真


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